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教务管理
排球
发布时间:2011-06-19
项目:排球                    24学时
课次
教学内容
重点、难点
1
一、专项内容
1. 简介排球运动的特点与锻炼价值
2.本学期教学内容、考试方法及教学要求
3.学习准备姿势与移动步法
a.一般性准备姿势
A.步法:并步、滑步、跨步、交叉步
4.初步学习正面双手传球
二、Ⅰ、体质测定项目练习  Ⅱ、中长跑
垫球:手型和击球点
2
一、专项内容
1.改进正面双手传球
2.初步学习正面上手发球(男生)、下手发球(女生)(正面、侧面任选一项)
二、Ⅰ、体质测定项目练习  Ⅱ、中长跑
发球:抛球与击球手型
3
一、专项内容
1.进一步学习正面双手传球
2.改进正面上手发球(男生),下手发球(女生)
3.初步学习正面双手垫球
二、Ⅰ、体质测定项目练习  Ⅱ、中长跑
垫球:动作协调性传球:手型及传球点
4
一、专项内容
1.基本掌握正面双手传球
2.进一步改进正面上手发球(男生),下手发球(女生)
3.改进正面双手垫球
4.介绍侧面垫球
二、Ⅰ、体质测定项目练习或测试  Ⅱ、中长跑
发球:动作完整性和协调性
5
一、专项内容
1.进一步提高正面双手垫球
2.基本掌握正面上手发球(男生)下手发球(女生)
3.介绍正面屈体扣球
二、Ⅰ、体质测定项目练习或测试  Ⅱ、中长跑
垫球:稳定性
6
一、专项内容
1.     排球竞赛规则和裁判法
2.     教学比赛
二、Ⅰ、体质测定项目练习或测试  Ⅱ、中长跑
讲解规则与裁判法的系统性和概念清楚
7
一、专项内容
1.复习正面双手垫球(考试内容)
2.介绍单人拦网和网前球处理
3.介绍“一三二”接发球站位
二、Ⅰ、体质测定项目练习或测试  Ⅱ、中长跑
网前球处理方法与站位分工
8
一、专项内容
1.复习正面双手垫球
2.复习正面上手发球,下手发球(女生)
3.教学比赛
二、Ⅰ、体质测定项目练习或测试  Ⅱ、中长跑
 
9
一、专项内容
1.复习正面双手垫球
2.复习正面上手发球,下手发球(女生)
3.教学比赛
二、Ⅰ、体质测定项目练习或测试  Ⅱ、中长跑
各项技术应用与场上应变能力
10
一、专项内容
1.复习正面双手垫球
2.复习上手发球、下手发球(女生)
3. 教学比赛
二、Ⅰ、体质测定项目练习或测试  Ⅱ、中长跑
 
11
一、专项内容
1. 垫球考试
2. 教学比赛
教学比赛
12
一、专项内容
1.补考,补测
2. 教学比赛
 
排球考试内容方法及评分标准
1、内容:垫球
2、考试方法与评分标准:
垫球者站在距离进攻线后1米的区域内(3X3M),将隔网抛来的球垫到3米线内两个区域(将3米区均分为二),抛球者站在对面进攻线中心点上抛球。每人垫10个球(3米区左右区域各五个),垫到有效区域每球10分,未垫到有效区域零分,垫到有效区域6个球为及格,10个为满分,未垫到规定区域为零分。要求球垫出的高度不低于球网,未抛到规定区域的球可以不垫,如果垫,则要成功,否则以失误处理。垫球技评30%,成功率70%。
技评方法:20-30分 手型、手臂动作正确,身体动作协调。
10-20分 手型、手臂动作正确,身体动作较协调。
    10分以下 手型、手臂动作不正确,身体动作不协调。